Recette pour l'anémie (2)

C’est une recette pour ceux qui souffrent de l’anemie, une fidèle lectrice me l’as donné

Les ingrédients :

• 1 jaune d'œuf fermier
• 1/4 càc gomme arabique
• 1/2 càc anis moulu
• 1/2 cannelle moulu
• un petit pot de yaourt arôme
• le jus d'une orange

Préparation :

Mélangez l’ensemble dans un bol et prenez à jeun tout d'un bol, le mélange est délicieux.

Il faut le prendre pendant 7 à 10 jours à jeun, il peut remplacer le petit déjeuner

Les femmes après accouchement peuvent le prendre pendant 3 jours